💃 Пара в центре
Базовая единица — спортивная пара: партнёр и партнёрша. Бывают также соло, дуэты и формейшн-команды.
вид спорта · парный танец · акробатика
Акробатический
Акробатический
рок-н-ролл
Взрывной танец под рок-музыку, где пара за пару минут показывает вращения, поддержки, полётную акробатику и хореографию. Скорость, сила и зрелищность — в одном танце.
- 0основана ERRA — первая европейская ассоциация
- 0стран на Кубке мира в Москве (2024)
- ~1,5 миндлительность танцевальной программы
Что такое акробатический рок-н-ролл?
Это танцевальный вид спорта, выросший из линди-хопа и рок-н-ролла 1950-х. Партнёр и партнёрша исполняют под музыку программу, где танцевальная техника соединяется с гимнастикой и акробатикой. В отличие от клубного рок-н-ролла здесь всё по правилам: есть классы, судьи, разряды и чемпионаты.
⚡ Темп и драйв
Программа длится около 1–1,5 минуты: быстрый темп музыки не оставляет времени на паузы.
🤸 Акробатика
Поддержки, вращения, прыжки и сальто — постепенно, по мере роста класса и возраста.
🏅 Судейство
Технические судьи следят за правилами, судьи оценки — за техникой и художественностью.
Короткая история
- 1950-е
В США появляется рок-н-ролл — импровизированный танец молодёжи. Официальной датой рождения считают 1954 год.
- корни
Направление вырастает из линди-хопа, но превращается в самостоятельный вид спорта с чёткими правилами.
- 1974
Италия, Франция, Швейцария и Германия основывают Европейскую ассоциацию ERRA. Позже её преемницей становится всемирная конфедерация WRRC.
- 1980-е
Дисциплина закрепляется в СССР: в России она живёт как вид спорта уже более 30 лет.
- 2021
В Сочи проходит Sochi Open — первый в России чемпионат Европы и Кубок мира по акробатическому рок-н-роллу.
- 2024–2025
Кубок мира в Москве принимает 25 стран, а сборная России с триумфом выступает на чемпионате мира.
Дисциплины
Классика (Classic)
Основная соревновательная дисциплина и ядро вида спорта. Пары показывают чёткую технику, вращения и акробатические элементы в рамках строгих правил.
- Оценка техники и хореографии
- Обязательные элементы по классу
- Путь от детских классов до «Мастерс»
Шоу (Show)
Направление, где на первый план выходят зрелищность, артистизм и взаимодействие со зрителем. Акробатика оценивается по show-критериям.
- Постановка и образ программы
- Музыкальная выразительность
- Демонстрационные выступления на турнирах
Фристайл (Freestyle)
Самый свободный и сложный уровень: больше импровизации, новаторских связок и самых эффектных элементов полётной акробатики.
- Максимум свободы в постановке
- Высшая сложность элементов
- Лаборатория новых приёмов
Формейшн (команды)
Групповая дисциплина: большая команда танцоров исполняет синхронную программу с общей историей и сложной каре-графикой.
- Синхронность всей команды
- Переходы и построения
- Отдельные классы и возрастные категории
Из чего состоит программа
💃 Танцевальная база
Шаги, повороты и связки рок-н-ролла — фундамент, без которого не начнётся ни один элемент.
🌀 Вращения и захваты
Быстрые вращения в паре и захваты: «фус» — заход на акробатический элемент.
✈️ Поддержки
Партнёр удерживает и направляет партнёршу, отправляя её в полёт над паркетом.
🤸 Полётная акробатика
Прыжки, сальто и вращательные элементы в воздухе — визитная карточка дисциплины.
🔗 Каскады
Связки элементов подряд: судьи отдельно оценивают сложность и чистоту каскадной акробатики.
🚫 Запреты
Двойные сальто и двойные вращательные элементы запрещены. У младших — акробатика ограничена.
★ «Беттарини» — один из знаменитых элементов дисциплины, его технику изучают даже в научных работах.
Как проходят соревнования
Кто выступает
- Спортивные пары: партнёр + партнёрша
- Солисты, дуэты и формейшн-команды
- Возраст: дети 6–11, юноши 7–14, юниоры 12–17, взрослые 15+/13+
- В младших группах (до 12 лет) акробатика почти не применяется
Как судят
- Программа идёт под фонограмму ~1–1,5 минуты
- Технические судьи: длительность, темп, обязательные элементы
- Судьи оценки: техника, художественность, акробатика
- Ошибки и нарушения снимают баллы
Классы мастерства
Ю — юношескийД — детский
С — среднийВ — высший
М — мастерс
Разряды и звания
IIIIII
КМСМСМСМК
Акробатический рок-н-ролл в России
🏛 Федерация
Вид спорта курирует Всероссийская федерация танцевального спорта, брейкинга и акробатического рок-н-ролла (ФТСАРР).
🥇 Сборная
Сборная России регулярно выигрывает медали чемпионатов мира и Европы.
🏟 Турниры
Большие старты проходят в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Сочи — от Кубков мира до национальных первенств.
📚 Подготовка
Действуют федеральные стандарты подготовки, курсы тренеров и разрядные нормативы Минспорта.
Квиз: проверь себя
Вопрос 1 из 40 очков
Загрузка…
Частые вопросы
Нужен ли опыт гимнастики, чтобы начать?
Нет. Начинают с танцевальной базы и простых элементов, акробатику добавляют постепенно — по классу и возрасту.
Это опасно?
Элементы подбирают под уровень: двойные сальто запрещены, у детей акробатика ограничена, тренировки идут под контролем тренера.
Во что одеваются?
Пара выступает в спортивной форме, подобранной под образ программы, и удобной обуви для паркета.
С какого возраста заниматься?
Обычно с 6–7 лет в детских группах; соревнования есть для всех возрастов — от младших разрядов до «Мастерс».
Где найти секцию?
Смотрите региональные федерации на fdsarr.ru, школы танцевального спорта и клубы акробатического рок-н-ролла в своём городе.